Make-up richtig auftragen bei Rosacea (2024)

In diesem Blogpost soll es darum gehen, wie man Foundation und Concealer am besten auf das Gesicht aufträgt. „Am besten“ bedeutet in diesem Fall, dass die Methode nicht nur ein natürliches Ergebnis zaubern, sondern die Haut auch besonders wenig reizen sollte.

🤔 Make-up bei Rosacea? 🤔

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Eine der meist gestellten Fragen nach der Diagnose „Rosacea“ ist die folgende: „Aber schminken darf ich mich doch noch, oder?“

Zum Glück lautet die Antwort „Ja, du darfst dich schminken!“, denn viele Betroffene gehen nur äußerst ungern ohne Make-up aus dem Haus und decken Rötungen und Pusteln mit einer Foundation (Grundierung), Concealer (Abdeckcreme) und manchmal auch Puder ab.
Dies kann in gewisser Weise sogar dabei helfen, weiteren Schüben der chronisch-entzündlichen Erkrankung vorzubeugen, da psychischer Stress – zum Beispiel ausgelöst durch die sichtbaren Symptome der Rosacea – einer der Haupttrigger für Schübe ist.

Generell ist es aber eher das Ziel – das ist mein Ansatz –, dass die Haut einen so ruhigen Zustand erreicht, dass du das Make-up (fast) nicht mehr brauchst, bzw. die Freiheit hast, zu entscheiden, ob du welches auftragen möchtest oder nicht. Denn viele fühlen sich von ihrer Rosacea geradezu "gezwungen", Make-up zu verwenden, um die Rötungen und Pusteln abzudecken.

Je weniger, desto besser

Wichtig zu beachten ist auch, dass alles, was du auf die Haut aufträgst (nicht nur Pflegeprodukte), diese potentiell reizen kann. Deshalb gilt: Je weniger, desto besser. Mit der Auswahl vergleichsweise reizarmer Schminkprodukte (ich stelle solche hier und hier vor) kann man zudem einer möglichen Irritation vorbeugen.

Meiner Erfahrung nach sind Foundation und Concealer am geeignetsten, um Rötungen und Co. abzudecken. Puder finde ich schwierig, da er manchmal austrocknend und abdichtend wirken kann - für manche funktioniert es aber gut.

🙌 Make-up auftragen – Generelle Hinweise 🙌

• Das Make-up wird immer nach dem täglich verwendeten Sonnenschutz (ja, Sonnenschutz auch dann auftragen, wenn du nur ins Büro gehst, nur im Homeoffice arbeitest, der Himmel bewölkt oder es Winter ist) aufgetragen.
• Nach dem Sonnenschutz am besten etwas warten. Je mehr Geduld du hier aufbringst (zwischendurch frühstücken, etc.), um so besser. Denn wenn der Sonnenschutz nicht gut eingezogen ist, dann sorgt das dafür, dass das Make-up nicht gut auf der Haut sitzt und aussieht.
• Ich empfehle dir, wie auch zu Beginn deiner Pflegeroutine, dir vor dem Schminken immer die Hände zu waschen. So wird kein Schaden angerichtet, wenn du beispielsweise den Concealer auf entzündeter Haut doch einmal mit dem Finger auftupfst und sich darauf noch Schmutz/Bakterien befinden.
• Falls du eine Foundation (seltener der Fall) oder einen Concealer (meist der Fall) hast, die mit einem integrierten Applikator ausgestattet sind, widerstehe bitte der Versuchung, diesen direkt im Gesicht zu verwenden. Denn so kommt er in Berührung mit Bakterien und Hautfetten und wird dann wieder zurück in den Behälter gesteckt. Trotz Konservierung des Produktes kann das eine Verunreinigung des Schminkprodukts begünstigen oder zumindest seine Haltbarkeit negativ beeinträchtigen.
  Ich gebe Concealer oder Foundation mit Applikator entweder auf den gewaschenen Handrücken oder auf ein frisches Kosmetiktuch. Dann nehme das Produkt dann von dort auf. Das ist am hygienischsten.
• Am besten ist es, wenn du beim Schminken partiell vorgehst und dir zum Beispiel zuerst nur die linke Wange vornimmst. Das hat den Hintergrund, dass viele Foundations oder Concealer etwas trockener werden, wenn sie länger auf der Haut sind und dann etwas schwerer zu verblenden sind. Wenn man dann mehr reiben muss, reizt das die Haut. Die Make-up-Produkte, die ich empfehle (wie gesagt hier und hier), lassen sich aber eigentlich bedenkenlos direkt im ganzen Gesicht verteilen, ohne zu schnell zu trocknen.
• Je mehr du dich schminkst, umso wichtiger ist eine gründliche Reinigung deines Gesichtes am Abend.
• Gerade im Winter, oder wenn du dein Make-up in einem nicht so optimal beleuchteten Raum aufträgst, kann es hilfreich sein, ein Schminklicht zu verwenden. Es gibt verschiedene Varianten - manche kommen in Form eines Spiegels (siehe nachfolgendes Bild) daher, manche kann man mit Saugnäpfen an dem vorhandenen Spiegel befestigen.

👩‍🎨 Make-up mit dem Pinsel auftragen 👩‍🎨

Beim Auftrag mit dem Pinsel wird etwas Make-up, beispielsweise auf den (am besten vorher gewaschenen) Handrücken gegeben und dieses dann mit dem Pinsel aufgenommen. Die Foundation wird dann von der Gesichtsmitte nach außen hin sanft und in kleinen tupfend-kreisenden Bewegungen aufgetragen. Manche geben die Foundation direkt auf den Pinsel und verteilen sie damit; andere wiederum streichen das Make-up in kleinen Punkten aufs Gesicht und verteilen es von dort aus mit dem Pinsel.

Unbedingt darauf achten, dass es ein hochwertiger weicher Pinsel ist. Bei zu festen Härchen kann das als reizend empfunden werden und zu Irritationen führen.

Mein Lieblings-Foundation-Pinsel ist der von JACKS Beauty Line, einem kleinen, feinen, veganen Unternehmen aus Berlin. Die Pinsel sind generell etwas teurer, aber unfassbar gut und weich. Ein ganz tolles Auftragegefühl!

Die Pinsel müssen regelmäßig (1x/Woche) gereinigt werden. Denn auf der Gesichtshaut kommt der Pinsel auch in Kontakt mit Bakterien und Hautfetten. Diese wollen wir nicht auf unserer empfindlichen Haut haben, wenn wir uns erneut mit dem Pinsel schminken.

Ich persönlich verwende bei Bedarf eigentlich vor allem einen Concealer, den ich auch gerne einmal mit einem Make-up-Ei oder einem hochwertigen, weichen Concealer-Pinsel großzügiger verblende. So verschmilzt diese stärker deckende Make-up-Variante besser mit der umliegenden Haut.
Wenn ich beides, also meine Foundation UND meinen Concealer auftrage, dann zuerst die Foundation und dann ein wenig Concealer rund um die Nase, in den Augenwinkeln und auf eventuelle Rötungen.

Das nachfolgende Bild zeigt den Concealer-Pinsel von JACKS Beauty Line. Er ist ein Traum. Bevor ich auf diese Marke und den Pinsel gestoßen bin, hätte ich nie gedacht, dass es so einen großen Unterschied machen kann, ob man die Finger (oder Make-up-Schwämmchen) benutzt oder eben diesen Pinsel, um den Concealer zu verblenden. Wer Angst vor Streifen beim Auftragen hat: Das ist hier Fehlanzeige. Von Streifen keine Spur.

🤲🏻 Make-up mit den Fingern auftragen 🤲🏻

Der Auftrag der Foundation mit den Fingern ist sanfter als der mit einem Pinsel. Leider befinden sich an unseren Fingern jedoch allerhand Keime. Bevor du also das Make-up aufträgst, solltest du, wie weiter oben erwähnt, deine Hände gründlich reinigen. Ich empfehle das Waschen mit kaltem Wasser, da deine Hände dann angenehm kühl sind. Ich selbst habe es schon erlebt, dass meine Finger sehr warm waren (was selten vorkommt) und ich dann durch diese Wärme auf meiner Gesichtshaut einen leichten Flush bekommen habe. Schon sehr empfindlich, die Rosacea-Haut...

Gebe nun etwas Foundation auf deinen Handrücken und verteile sie in kleinen Punkten dort, wo du mit dem Schminken beginnen willst. Klopfe sie sehr sanft von innen nach außen mit den Fingern ein.

🧽 Make-up mit dem Schwämmchen auftragen 🧽

Auch eine sanfte Möglichkeit, die Foundation (oder auch Concealer) aufzutragen, sind Make-up-Schwämmchen. Sie werden manchmal auch Make-up-Ei genannt. Dies sind - wie der Name vermuten lässt - eigroße Schwämmchen aus Schaumstoff, mit denen man das Make-up aufnimmt und dann sanft tupfend im Gesicht aufträgt.

Du kannst auch hier wieder die Foundation direkt ins Gesicht geben und dann mit dem Schwämmchen sanft einklopfen (nicht reiben).
Wenn man das Schwämmchen vorher ganz leicht befeuchtet (ich mache das mit etwas Wasser), lässt sich die Foundation noch besser auftragen und man erhält zugleich einen angenehm kühlenden Effekt auf der Haut.

Die Make-up-Schwämmchen müssen (wie auch der Pinsel) am besten 1 Mal pro Woche gereinigt werden. Aber keine Angst, mit ein bisschen Routine ist das eine Sache von ein paar Minuten.

👉 Fazit 👈

Ob mit den Fingern, einem weichen Pinsel oder einem Make-up-Schwämmchen - es gibt viele Möglichkeiten, Concealer und Foundation sanft im Gesicht aufzutragen. Man muss nur wissen, wie. Und das weißt du nun. 😉

Immer zuerst die Sonnencreme auftragen und dann ca. 15-20 Minuten warten, bis sich diese gut auf dem Gesicht gesettet hat, sonst sitzt das Make-up komisch auf - das gilt vor allem für Foundation.

Wie bereits oben erwähnt, findest du hier Blogposts, in dem ich dir konkrete Make-up-Produkte, die ich bei Rosacea empfehlen kann, vorstelle.

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Alles Liebe, Deine Franziska

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